做了艾灸有什么好处

做艾灸有温经散寒、通经活络、补中益气以及调节脏腑等好处。

1、温经散寒

艾灸具有温经散寒的功效，可用于治疗寒凝血滞、经络不通引起的腰腿疼痛、关节疼痛等症状。如痛经、畏寒喜暖等患者，可选择艾灸气海、关元、命门等穴位。

2、通经活络

艾灸还具有通经活络的功效，可用于治疗痹症引起的关节疼痛、屈伸不利等症状。如风湿性关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出症等患者，可选择阿是穴、夹脊穴、膀胱经穴位等进行艾灸。

3、补中益气

艾灸具有补中益气的功效，可用于治疗气虚引起的乏力、气短等症状。如脾胃气虚、肾气虚等患者，可选择关元、气海、肾俞等穴位进行艾灸。

4、调节脏腑

艾灸还可调节脏腑功能，可用于治疗脏腑功能紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀等症状。如脾胃失调、便秘等患者，可选择足三里、内关、神阙等穴位。

艾灸时患者需要注意，艾灸时间不宜过长，以免引起不适症状。