月经期间可能会加重高原反应,建议要多加以重视。
月经期间身体的抵抗能力会有所下降,可能会使身体出现缺氧,容易引起头晕、头痛、呼吸困难等现象。而高原环境中的氧气含量相对较低,如果短时间内进入海拔较高的地区,可能会导致身体缺氧情况进一步加重,也可能会使月经量增多、月经周期延长等现象发生。特别是对于身体素质较差的人群,症状可能会较为明显,建议要多加以重视。
如果进入高原地区后,出现了头晕、呼吸困难等现象,可以通过吸氧的方式进行改善,能够保证呼吸的通畅,避免发生危险。同时,也要多注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗内衣裤,也要保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少辛辣食物的摄入,比如辣椒、大蒜等。
如果症状还进一步加重,就要立即就医治疗,以免延误病情,对身体健康造成不可逆的损伤。在月经期间要多注意个人卫生,也要多注意腹部的保暖情况,避免着凉,也要避免吃过多凉性食物,比如雪糕、冰淇淋等。