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智力障碍如何控制饮食

2023-07-14 03:08:5939健康网

智力障碍患者控制饮食,一般需要以低盐、低脂、高蛋白的食物为主。同时还需要多吃新鲜的水果蔬菜,保证营养均衡,有利于身体健康。

由于先天因素、颅内病变、颅脑外伤等原因,导致患者智力受损,从而无法正常生活,同时还可能会伴随记忆力、理解能力、计算能力等方面的障碍。此时患者需要控制饮食,不建议吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫、火锅等。以免刺激中枢神经系统,导致智力受损的情况加重。同时还需要多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养元素,有助于身体健康。

除此之外,患者还需要多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时患者可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、练习瑜伽等,可以提高身体抵抗力,对于身体的恢复有一定的帮助。此外,患者还需要保持良好的心态,避免过度焦虑,可以多与家人、朋友等进行沟通,可以改善心情。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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