气喘一般是指气促。存在气促的情况,是可以吃香蕉的,但是不建议吃过多。
香蕉属于一种比较常见的水果,里面含有比较多的维生素、钾元素、各种氨基酸等营养成分,适当进食以后,可以维持营养均衡,也可以促进胃肠的蠕动,有助于改善便秘等不适情况。另外,香蕉里面含有比较多的糖分等营养成分,适当进食以后,可以转化为热量,还可以为身体补充所需要的能量。但是不建议吃过多的香蕉,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹胀等症状,甚至还会影响到其他食物的摄入,不利于身体的快速恢复。
如果气促的情况相对比较严重,多考虑是支气管炎、肺炎等疾病所造成的。患者可以多喝温水进行改善,也可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。如果是肺炎引起的,可以遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行处理。
进入秋季,由于气温的变化、阳光的减少,抑郁又开始如跗骨之蛆困扰着人们。想要保持好的心情,不但要学会自我心理调整,更要选择吃正确的食物!今天食神首先推荐给大家的抗抑郁食材是——香蕉。