桥本氏病后怎么保养

桥本氏病一般是指慢性淋巴细胞性甲状腺炎，患者可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗等方式进行保养，有助于身体的恢复。

1、日常调理

慢性淋巴细胞性甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，可能与遗传因素、自身免疫因素、环境因素等有关。患者可能会出现脖子粗、呼吸困难、记忆力减退等不适症状。患者需要保持愉悦的心情，避免过度焦虑，可以做一些感兴趣的事情转移注意力，也可以听一些舒缓的音乐放松心情。

2、饮食调理

建议患者保持健康的饮食习惯，可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆腐等富含优质蛋白的食物，还可以吃菠菜、油麦菜、小白菜、苹果、香蕉等富含维生素的食物，可以及时为身体补充营养物质，也不会加重病情。

3、药物治疗

建议患者在医生的指导下，服用左甲状腺素钠片、硒酵母片等药物，有助于维持甲状腺的正常功能，从而改善症状。

除此之外，还可以通过定期洗澡、适当运动等方式进行保养。如果患者出现不适的症状，建议及时就医，以免耽误病情。