是否安排同房，怎样为好

通常情况下，同房是指性生活，不存在性生活怎么办为好的说法。性生活是正常的生理需求，可以通过双方的感情、身体状况、生活习惯等因素来调节。

如果男女双方的身体健康，没有存在疾病，可以通过性生活调节身体内分泌，缓解压力，增进感情，提高身体素质。建议平时要调整生活习惯，注意休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，适当运动，增强体质，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。如果男女双方的身体存在疾病，则需要及时就医治疗，如果男性存在勃起功能障碍，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物治疗。如果女性存在妇科疾病，可以遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗，必要时可以通过手术治疗。

建议平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免长期熬夜，饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。