月经一般是指月经。11月24号来的月经,30号完月经,可能3月26号才结束,也可能4月5号才会结束。
月经是指伴随卵巢周期性变化,而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经周期一般是21~35天,平均是28天,每次月经持续时间一般是2~8天,正常月经量一般是20~60ml。如果患者现在的月经周期是21天,那么从上次月经开始算,到现在的天数就是30号,而正常的月经量是在20~60ml之间。如果患者现在的月经周期是24天,那么从上次月经开始算,到现在的天数就是25号,所以30号才结束。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。