拉肚子一般指腹泻。一来例假就腹泻,可能是饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱等原因引起的,需要根据不同情况采取相应处理。
1、饮食不当
如果在月经期间不注意饮食,进食过多生冷或者刺激性的食物,就会刺激胃肠道,从而导致腹泻、腹痛等症状。建议平时要做好腹部的保暖工作,多喝温水,可以用热水袋热敷腹部,促进血液循环,缓解症状。
2、腹部受凉
如果在月经期间不注意腹部的保暖,腹部受到寒冷刺激后,会导致胃肠道痉挛,从而引发腹泻、腹痛等症状。建议在月经期间要做好腹部的保暖工作,避免着凉,可以多喝温水。必要时可以遵医嘱服用益母草颗粒、蒙脱石散等药物进行止泻。
3、胃肠功能紊乱
如果在月经期间不注意饮食,过多进食生冷、刺激性的食物,会导致胃肠道的蠕动功能紊乱,从而引发腹泻、恶心、呕吐等症状。建议在月经期间要注意饮食,可以多吃温热的食物,如小米粥、红糖水等,可以补充身体所需要的营养。必要时可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理。
除此之外,也可能是慢性胃炎等原因引起的,建议及时就医治疗,以免症状加重。
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