孕妇喉咙痛可以吃苹果、雪梨、西瓜等水果,但是要注意适量,避免一次性吃太多。
1、苹果
苹果中含有比较丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,可以补充孕妇身体所需要的营养物质,并且可以在一定程度上起到生津止渴、润肠通便等功效,所以可以适量吃苹果。
2、雪梨
雪梨中含有较丰富的维生素、钙等成分,可以辅助起到清热止咳、化痰止咳等功效,孕妇可以适量吃雪梨,有助于缓解喉咙疼痛的症状。
3、西瓜
西瓜中含有较丰富的苹果酸、果糖等成分,可以辅助起到解暑生津、利尿消肿等功效。孕妇可以适量吃西瓜,可以在一定程度上缓解喉咙疼痛的症状。
除此之外,也可以吃桃子等水果,但是要注意适量,避免多吃,因为桃子中含有较丰富的糖分,如果吃太多,可能会导致糖分在体内转化为脂肪,并且可能会引起妊娠糖尿病的情况,不利于孕妇的身体健康。