经常性的心慌如何是好

经常性的心慌多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除是心脏神经症、心肌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果日常生活中经常熬夜，可能会导致交感神经过度兴奋，从而影响心脏的供血供氧情况，便会出现心跳加快、气促等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、心脏神经症

可能因长期精神过度紧张诱发心脏神经症，疾病发作时会出现心前区疼痛、呼吸不畅、心跳加快等情况。患者可遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔缓释片等药物进行改善，也可以通过心理行为干预的方式缓解症状。

3、心肌炎

若是身体免疫力比较低，可能会受到病毒入侵诱发心肌炎，主要表现为身体发热、全身疲乏、肌肉酸痛、恶心、呕吐等。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

除此之外，也可能是先天性心脏病等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。