长期拍打眼部一般是有好处的,但是要避免用力过度。
如果在平时长时间用眼,导致眼睛疲劳,可以偶尔通过拍打的方式进行缓解,能够促进局部的血液循环,有利于改善眼睛疲劳的情况。但是拍打的时候要注意力度,避免用力过度,否则会损伤到眼部的皮肤,从而出现红肿、疼痛等症状,随着病情的发展,还可能会出现视力模糊的现象。如果出现上述症状,患者可以使用热毛巾热敷局部,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
日常生活中,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期用眼过度疲劳。同时,还要注意眼部清洁卫生,避免经常用脏手揉搓眼睛,以免引起感染。除此之外,还要调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物,比如辣椒、麻辣小龙虾、肥肉等,以免影响到病情恢复。平时可以适当锻炼,比如跑步、打球、游泳等,能够增强自身免疫力。