一般可以采用拍打按压加快血液循环、提拉舒缓眼部神经以及眉骨平移按摩等方法。
1、拍打按压加快血液循环:
通常眼睛往上看,用指腹拍打内眼角处,轻压可以促进血液循环。
2、提拉舒缓眼部神经:
一般用手指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。
3、眉骨平移按摩:
通常平移按摩可以舒缓上眼骨的神经,分别按住眉角与眉尾两侧,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,可以有效缓解眼袋。建议患者在日常生活中要注意避免熬夜,不要过度用眼,生活作息规律。