胸闷气短要深呼吸才舒服是怎么回事

胸闷气短要深呼吸才舒服多考虑是精神压力过大导致的，也不排除是心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、精神压力过大

如果长期工作压力较大，并且伴有紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致出现胸闷、气短等症状。可以通过调整心态的方式改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的心理压力。

2、心律失常

长期大量饮酒、情绪激动等原因可能会引起心脏跳动频率异常，从而导致出现心悸、呼吸困难等症状。可以遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、盐酸地尔硫卓片等药物辅助改善，平时要根据医嘱定期用药，避免私自停药。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

长期吸烟、缺乏体力劳动、不健康的饮食等原因可能会诱发该疾病，导致出现胸痛、呼吸短促等症状。可以遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助改善，平时要根据医嘱定期用药，并且要保持合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、生菜等。

除此之外，也有可能是高血压性心脏病等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性治疗。