胸闷气短是怎么回事总想深呼吸

胸闷气短总想深呼吸，多考虑是过度运动引起的，也不排除是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，需要根据具体原因进行分析。

1、过度运动

如果日常生活中经常做比较剧烈的运动，可能会加重心肺负担，从而导致胸闷、呼吸急促等不适症状。建议患者及时休息，避免做剧烈运动，也不要做重体力劳动，有助于改善症状。

2、心肌炎

是一种心肌发生炎症的疾病，可能与自身免疫功能紊乱、病毒感染、电离辐射等因素有关。患者常常会出现发热、肌肉酸痛、心脏不适、胸闷、气短、头晕等不适症状，同时可能伴随心律不齐的情况。建议患者配合医生服用改善心肌能量代谢的药物，比如辅酶Q片、盐酸曲美他嗪胶囊等，有助于疾病的控制。同时需要卧床休息，避免熬夜。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

是一种冠状动脉管腔狭窄或者闭塞引发的心脏病，可能与家族遗传、精神压力过大、不健康饮食等因素有关。患者常常会出现胸痛、胸部压迫、呼吸短促等不适症状，同时可能伴随心律失常、心悸、头晕等情况。建议患者配合医生服用抗血小板类药物，例如硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等，可以防止血栓形成。若药物治疗效果不佳，需要在医生的指导下进行冠状动脉旁路移植术、经皮冠脉介入术等手术治疗，术后需要加强护理，有助于身体好转。

除了上述原因之外，还可能与急性心肌梗死等疾病有关。建议患者及时到医院就诊，排查病因，然后根据病因采取合适的治疗手段。