钙铁锌2岁宝宝一直补充可以吗

通常情况下，不建议2岁宝宝一直补充钙铁锌，一般建议在医生指导下补充。

钙铁锌是人体中的三种微量元素，其中钙元素可以促进宝宝的骨骼发育，预防佝偻病等;铁元素可以促进血红蛋白合成，预防贫血;锌元素可以促进宝宝智力发育，提高身体免疫力。如果一直补充钙铁锌，可能会导致宝宝体内钙、铁、锌等元素过量，从而引起副作用，如厌食、呕吐、腹泻、便秘等，甚至可能会影响其他营养素的吸收，导致营养失衡。因此建议，如果需要补充上述元素，应在医生指导下进行，不可盲目自行补充。

如果宝宝出现缺钙、缺锌、缺铁的情况，可以多吃一些含钙、含铁、含锌比较丰富的食物，比如瘦肉、蛋黄、鱼泥、动物肝脏等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。如果缺钙严重，也可以遵医嘱适当服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。日常生活中要注意饮食均衡，适当多进行户外活动，多晒太阳。