月经期敷面膜好吗

月经期敷面膜一般是比较好的，但是要选择温和无刺激的面膜，避免使用刺激性的面膜。

面膜属于一种护肤品，如果女性在月经期间使用面膜，通常是比较好的，因为面膜中含有皮肤自身所需要的营养成分，例如维生素、氨基酸等，可以为身体补充营养，同时还可以改善皮肤干燥、起皮等异常的情况。但是在月经期间女性的身体比较虚弱，而且抵抗力也会有所下降，如果使用刺激性的面膜，可能会对皮肤黏膜造成刺激，从而出现皮肤瘙痒、刺痛等异常的情况，甚至会影响到正常的月经。

女性在月经期间要注意自身的护理，保持局部皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。另外，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。