掉头发是缺什么

掉头发可能是缺乏维生素、蛋白质、微量元素等。

1、维生素

维生素B12、维生素B6、维生素E等维生素，都是毛囊生长所需要的营养物质，如果缺乏上述维生素可能会影响毛囊的正常生长，引起脱发。患者可遵医嘱服用维生素B12片、维生素B6片、维生素E片等药物进行改善。

2、蛋白质

头发的主要成分是蛋白质，如果体内缺乏蛋白质，可能会影响头发的正常生长，出现头发脱落的情况。患者日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

3、微量元素

掉头发可能是体内缺乏铜元素、铁元素、锌元素等微量元素引起的，微量元素对头发的生长会起到一定的促进作用，如果体内缺乏上述微量元素可能会引起掉头发。患者可遵医嘱服用上述药物进行改善，也可以多吃一些富含微量元素的食物。

除此之外，也可能是缺乏维生素A、维生素B等引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。