高压160低压90严重吗

高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。收缩压160mmHg舒张压90mmHg属于血压偏高，是否严重要根据病因来判定。

血压正常水平通常是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。以上血压测量值已经超过正常范围，属于偏高。导致血压偏高的原因有生理性和病理性两种，如果是因为近期情绪过于紧张，或者摄入过多刺激性的食物，导致的一过性血压升高，通常不是很严重，注意调整情绪，以及做好饮食方面的安排，过段时间后，该指数会自行恢复正常。如果是疾病因素引起的，比如原发性高血压或者继发性高血压等，相对生理性原因来说要稍严重些，需要及时在医生指导下使用降压药来治疗。

建议患者平时在生活上应该要养成按时作息的好习惯，尽量避免熬夜;同时适当到户外做些运动来锻炼身体，有利于增强身体体质，提高机体抵抗疾病的能力。