老母鸡炖什么补气血

通常情况下，老母鸡可以与山药、大枣、枸杞等食物一起炖，都可以起到补气血的作用。

1、山药

山药是一种药食同源的食物，具有健脾补肺、固肾益精的功效，与老母鸡一起炖可以起到辅助补气血的作用。

2、大枣

大枣是一种食药同源的食物，具有补中益气、养血安神的功效，与老母鸡一起炖可以起到辅助补气血的作用。

3、枸杞

枸杞是一种药食同源的食物，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于辅助治疗肝肾阴虚、头晕目眩等症状，与老母鸡一起炖可以起到辅助补气血的作用。

除此之外，老母鸡还可以与当归、熟地黄等食物一起炖。需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现气血不足的情况，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。日常生活中应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃辛辣、油腻的食物。