失眠，只能睡五到六小时

失眠，只能睡五到六小时，多考虑是气血不足、阴虚火旺、心脾两虚等原因引起的，可以根据不同的原因进行针对性治疗。

1、气血不足

如果患者长期饮食不规律，可能会引起气血不足，出现失眠、头晕、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下使用十全大补丸、人参养荣丸等药物方式辅助治疗，平时可以多吃一些补气血的食物，例如红枣、桂圆等。

2、阴虚火旺

如果长期思虑过多，可能会导致阴液亏虚，虚火内生，引起失眠、五心烦热等症状。患者可以遵医嘱使用知柏地黄丸、百合固金丸等药物方式辅助治疗，平时要保持规律的作息，不要熬夜。

3、心脾两虚

可能是因为思虑过多、饮食不节等原因引起的，可能会出现失眠、健忘、神疲乏力等症状。患者可以遵医嘱使用归脾丸、人参归脾丸等药物方式辅助治疗，平时可以多吃一些健脾养心的食物，例如山药、莲子等。

除此之外，还可能是心胆气虚、肝火扰心等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后，在医生指导下采取针对性治疗。