通常情况下,叶酸每天0.8毫克可能过量。叶酸是一种水溶性维生素,通常参与机体的多种代谢反应,是胎儿生长发育的必需物质。叶酸的标准摄入量为每天0.4毫克,即可满足人体的需要,但如果过量摄入叶酸可能会导致胃肠道不适、尿黄、过敏反应等。1、胃肠道不适叶酸具有促进肠道蠕动的作用,过量摄入叶酸可能会导致胃肠道不适,引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。如果出现上述症状,应立即停止服用叶酸,同时可遵医嘱口服多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。2、尿黄叶酸具有一定的还原性,摄入过多可能会导致尿黄,影响尿液的颜色。此时应多喝水,促进排尿,一般不需要特殊治疗。3、过敏反应如果患者对叶酸过敏,过量摄入叶酸可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此时应避免抓挠,同时可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。除此之外,如果长期大量服用叶酸,还可能会影响机体对锌元素的吸收,导致机体缺锌,进而影响身体健康。因此,应遵医嘱适量服用叶酸,避免过量摄入。
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胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多,冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时,不妨喝点党参葛根茶来缓解。