有效预防中耳炎的措施有增强体质、保持外耳道清洁、避免急性上呼吸道感染等,具体分析如下。
1、增强体质
平时可以通过适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,增强身体的抵抗力,在一定程度上可以预防中耳炎。
2、保持外耳道清洁
在平时要注意耳道清洁卫生,避免耳道内进水,也要避免频繁使用掏耳勺挖耳朵,以免损伤耳道黏膜,从而引起中耳炎。
3、避免急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染可能会引起鼻腔、咽喉部的急性炎症反应,如果没有及时治疗,可能会通过咽鼓管逆行感染,引起中耳炎。所以要避免急性上呼吸道感染,避免去人多密集的场所。
除此之外,还要避免在乘坐飞机时进行吞咽动作,以免造成耳部气压改变,引起中耳炎。如果患者出现耳部疼痛、听力下降等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
春节过后的天气乍暖还寒,气温反复无常,保暖工作一旦做不到位,很容易就引发流行性感冒。而临床数据显示,八成以上的小儿中耳炎是由感冒引起的。预防中耳炎首先要预防感冒。