头晕吃什么

头晕需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺铁性贫血、脑供血不足等疾病导致的。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动、经常熬夜，可能会导致睡眠不足，身体过度劳累，从而出现头晕、四肢乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、缺铁性贫血

由于挑食、偏食，可能会导致体内的铁元素摄入不足，从而诱发该疾病，通常会出现身体乏力、头晕、恶心等症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃动物肝脏、桂圆等食物，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。

3、脑供血不足

如果脑部动脉循环障碍，可能会导致脑部血液供应不足，出现身体乏力、头晕等症状，长时间受到压迫，还可能会伴有记忆力减退的情况。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板聚集的作用，必要时也可以通过颈动脉内膜切除术进行处理。

除了上述原因以外，也不排除是脑梗死、脑出血等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情，对身体造成严重伤害。