不爱吃饭个子矮可能是由于缺乏微量元素、消化不良、缺乏锻炼等原因导致,可以通过饮食调理、口服药物、静脉注射等方式进行改善。
1、缺乏微量元素
如果患者体内缺乏微量元素,可能会导致食欲下降,从而出现不爱吃饭的现象,使身体的生长发育受到影响。患者可以在日常生活中多吃富含微量元素的食物,比如胡萝卜、芹菜、猕猴桃等,也可以遵医嘱口服维生素C片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
2、消化不良
如果患者有消化不良的情况,可能会导致胃肠道蠕动变慢,从而引起食欲不振,出现不爱吃饭的现象。患者可以在医生的指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗,也可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,从而缓解症状。
3、缺乏锻炼
如果患者平时缺乏体育锻炼,可能会导致体内的血液循环不畅,新陈代谢变慢,从而出现不爱吃饭的现象。患者可以在饭后适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而改善症状。
除此之外,也可能是由于甲状腺功能减退等原因导致,建议患者及时就医,以免延误病情。