在青春期的时候总是很烦，有时候会胡思乱想

在青春期的时候总是很烦躁可能是青春期综合征引起的，也可能是精神压力过大、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、青春期综合征

青春期综合征一般是指个体在发育过程中身体和心理障碍的总和。患者可能会出现烦躁、易怒、注意力不集中等症状。建议患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过户外散步、听音乐等方式进行缓解。

2、精神压力过大

如果学习或工作压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现精神紧张、焦虑等不适症状。建议患者可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过运动的方式放松心情。

3、抑郁症

如果童年时期遭受虐待，可能会诱发抑郁症，会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行缓解。

除此之外，还可能是焦虑症等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。