老年人晚上睡不着觉怎么办

老年人晚上睡不着觉可能是生理因素导致，也可能与心肾不交、肝火旺盛等原因有关，建议患者及时就医，根据不同病因选择针对性治疗。

1、生理因素

随着年龄增长，老年人身体各个器官都在逐渐老化，睡眠的质量也会受到影响，当睡眠质量下降后，就可能会出现上述症状。建议患者平时睡前避免长时间看手机或者是电脑等电子产品，同时还可在睡前喝一杯牛奶，帮助改善症状。

2、心肾不交

心肾不交是指肾阴液不足，心阴液不足可能会导致心阳偏亢，从而出现失眠、心悸、心慌等症状。患者可在医生指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗，必要时还可采取针灸治疗。

3、肝火旺盛

肝火旺盛通常是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口苦口干、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物治疗，在治疗期间还要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。

除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致，建议患者及时就医。