老年人晚上浑身痛睡不着觉怎么办

老年人晚上浑身痛睡不着觉，可能是由于过度劳累、气血不足、脾虚湿重等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、过度劳累

随着年龄的增长，身体各个器官都在逐渐老化，身体的抵抗力也会变差，如果白天过度劳累，可能会导致晚上全身酸痛、睡不着觉，建议可以通过适当休息的方式来缓解症状。

2、气血不足

气血不足通常是指气不能促进血液循环，不能滋养全身，血不能携带气，可能会导致肢体麻木、失眠多梦、浑身疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点红枣、桂圆等食物，有助于补益气血。

3、脾虚湿重

脾虚湿重通常是指脾气虚弱，不能将水液运化，滞留在体内，可能会引起肢体困重、浑身疼痛、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点薏米、冬瓜等食物，有助于健脾祛湿。

除此之外，还可能是肝气郁结等原因导致，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。