奶水太多还涨奶怎么办

奶水一般是指乳汁。通常情况下，乳汁太多还涨奶可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善症状。

1、一般治疗

出现上述情况，多考虑是女性在产后没有及时将乳汁排出，从而导致乳汁淤积引起的。建议女性可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环改善症状，也可以及时将乳汁排出。

2、物理治疗

如果出现涨奶的情况，女性也可以通过吸奶器来将乳汁吸出，以免导致乳腺管堵塞，引起乳房疼痛、硬块等症状。同时，女性也可以通过按摩的方式来缓解症状，促进乳汁排出。

3、药物治疗

如果通过上述方法，乳汁分泌仍然得不到改善，女性也可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到抑制乳汁分泌的作用。

除此之外，女性还需要通过调整饮食结构的方式来改善，避免吃催乳片、花生猪蹄汤等食物，以免影响身体健康。