子宫下垂在中医上称为子宫脱垂,患者可以通过盆底肌锻炼、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。子宫脱垂主要是由于盆底组织松弛、子宫韧带受损等原因导致子宫从正常位置沿阴道下降,部分或全部脱出阴道口以外。
1、盆底肌锻炼
患者可以通过盆底肌锻炼进行改善,主要是进行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10-15分钟,每日2-3次。
2、物理治疗
患者可以通过针灸进行辅助治疗,主要是对关元穴、子宫穴、三阴交穴等穴位进行针刺,能够促进局部血液循环,改善子宫脱垂的情况。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下使用补中益气丸、益肾养血颗粒等药物进行治疗,能够改善盆底肌肉松弛的情况,缓解子宫脱垂的症状。
除此之外,患者还可以通过手术治疗等方式进行治疗。在治疗期间,患者要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时也要避免进行性生活。如果在治疗期间出现不适症状,建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查,并积极配合医生治疗,以免延误病情。