2个月宝宝睡觉一惊一乍的怎么办

2个月宝宝睡觉时一惊一乍的，可能是正常现象，也可能是环境过于嘈杂、缺钙等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。

1、正常现象

宝宝的神经系统发育还不完善，容易受到外界刺激，出现易惊醒的情况。如果宝宝没有出现其他不适的症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，家长可以通过改变宝宝睡眠环境来缓解。

2、环境过于嘈杂

如果睡觉时环境过于嘈杂，可能会影响到宝宝的睡眠，容易出现惊醒的情况。建议家长及时改善宝宝的睡眠环境，尽量将环境布置得安静，避免嘈杂的环境。

3、缺钙

如果宝宝平时喂养量比较少，可能会导致体内的钙元素摄入不足，使神经兴奋性增加，容易出现哭闹、多汗等症状，还可能会影响到睡眠。建议家长及时给宝宝服用补钙的药物来治疗，比如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等。

除此之外，还可能与上呼吸道感染等原因有关，建议及时就医，遵医嘱进行针对性的治疗。