背中间脊骨刺痛可能是由于腰椎间盘突出症、骨质疏松、脊柱侧弯等原因导致。
1、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会压迫神经,引起局部疼痛。患者平时应注意休息,避免过度劳累,在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2、骨质疏松
骨质疏松会导致骨骼中的钙质流失,骨量降低,骨脆性增加,从而导致脊柱疼痛。日常生活中要多吃含钙量高的食物,比如牛奶、骨头汤等,在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物。
3、脊柱侧弯
脊柱侧弯会导致脊柱两边受力不均匀,一侧肌肉紧张,一侧肌肉放松,从而导致疼痛。要纠正不良的坐姿习惯,可以在医生的指导下佩戴支具进行矫正。
除上述外,脊柱炎也会导致脊骨刺痛,建议及时就医,日常生活中避免剧烈运动,注意休息,避免过度劳累,饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物,养成良好的生活习惯。