心火旺失眠可以通过吃食物和药物进行改善。
1、食物
心火旺是指心阴不足,虚火内扰,患者会出现失眠、五心烦热、盗汗、口干舌燥等不适症状。此时患者可以吃清淡的食物,比如苦瓜、芹菜、黄瓜、莲藕、梨、苹果等食物,一定程度上可以缓解不适症状。
2、药物
如果食疗的效果并不是特别的理想,此时患者可去正规医院,在医生指导下服用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行治疗,有助于疾病的恢复。朱砂安神丸主要由朱砂、黄连、地黄、当归组成,具有镇心安神、清热养血的功效,用于治疗神志不宁、心悸失眠等。天王补心丹主要由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、天冬、麦冬、天花粉、朱砂等组成,具有滋阴养血、补心安神的功效,用于治疗心阴不足、虚火内扰所致心悸健忘、大便干燥等。
使用上述药物时,患者一定要遵医嘱用药,不可盲目用药,不可私自增量或减量。患者还要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
其实,夏季天气炎热,出现便秘状况的人不在少数,大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等,都是典型的心火旺的症状。夏季清心火不妨来喝一杯莲子心茶。