乳腺增生几乎天天疼要怎么缓解

乳腺增生一般是指乳腺增生症，几乎天天疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式缓解。

1、一般治疗

乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与长期吸烟酗酒、精神紧张、胸罩佩戴不当等因素有关。患者可能会出现乳腺肿块、乳头溢液、月经不规律等症状，还可能会出现乳房胀痛、刺痛等症状。如果症状比较轻微，建议患者可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解症状。

2、物理治疗

如果患者疼痛症状比较明显，可以在医生指导下通过红外线照射、微波理疗等方式进行治疗，改善症状。

3、药物治疗

如果患者通过上述治疗，症状仍没有得到明显改善，可以在医生指导下使用散结镇痛胶囊、乳癖消片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行治疗。日常生活中建议患者注意保持心情愉悦，避免过度劳累，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。