内热便秘吃什么水果好

内热便秘指因内热导致的便秘，此类患者可以吃一些具有清热解毒、润肠通便作用的水果，如雪梨、香蕉、苹果等。

1、雪梨

雪梨具有清热化痰、生津润燥的功效，其性寒、味甘，归肺、胃、大肠经，可以缓解肺热咳嗽、痰热惊狂、热病津伤、烦渴等症状，也可以辅助治疗内热便秘。

2、香蕉

香蕉果肉香甜，内热便秘的患者食用后，可以促进胃肠道蠕动，有润肠通便的作用。此外，香蕉还富含钾、镁等微量元素，可以辅助治疗肌肉痉挛、手脚麻木、烦躁不安等症状。

3、苹果

苹果性平、味甘，具有清热除烦、益脾止泻、下气消痰的功效。其营养物质也比较丰富，内热便秘的患者适量食用后，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。

除上述水果外，内热便秘的患者还可以食用橙子、西瓜等水果。但需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物进行治疗。建议患者在医生指导下使用麻仁润肠丸、五仁润肠丸等药物进行治疗，同时还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。