孕期打鼾是怎么回事

孕期打鼾可能是因为身体结构发生变化、睡姿不当、孕期激素变化等原因导致的。

1、身体结构发生变化

随着孕期的增长，子宫会逐渐增大，会对周围的器官以及组织造成压迫，从而导致上呼吸道狭窄，引起打鼾的症状。这种情况无须特殊处理，在分娩后可缓解，日常生活中应保持良好的睡姿，避免长时间趴睡。

2、睡姿不当

如果睡觉时采取的睡姿不当，也会导致上呼吸道狭窄，出现打鼾的症状。例如枕头过高、过低或者是身体过胖等，应及时调整睡姿，也可以通过适当运动控制体重。

3、孕期激素变化

怀孕期间体内的激素水平会发生变化，可导致肌肉松弛，引起呼吸道狭窄，从而出现打鼾的症状。通常在分娩后可缓解，日常生活中可以通过饮食调节、适当运动等方式缓解。

除了以上因素，还可能是因为孕期过度劳累等导致的。应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因进行规范化处理或治疗。