脚后跟疼木,可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于外伤、跟腱炎等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
1、生理性因素
如果长时间站立或者行走,可能会导致脚后跟受压,进而出现疼痛、麻木等症状。患者应注意休息,避免长时间站立或者行走,同时可以通过热敷促进血液循环,改善症状。
2、外伤
如果脚后跟受到外伤,可能会导致软组织损伤,进而出现脚后跟疼痛、肿胀、麻木等症状。患者在受伤的48小时内可以进行局部冷敷,以缓解疼痛,同时应注意保持局部清洁卫生,避免发生感染。
3、跟腱炎
跟腱炎主要是由于运动前未调整、锻炼过度、外伤等原因引起的。跟腱炎主要表现为脚后跟酸痛、肿胀、皮肤潮红等症状。急性期应卧床休息,减少活动,同时可将鞋跟垫高,以减少鞋跟对脚后跟的压力。也可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,必要时可进行腓肠肌延长术、病损处清理与修复手术等手术治疗。
除以上常见因素外,也可能是由于跖筋膜炎等引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。