剖宫产12天母乳不够宝宝吃,可以通过增加宝宝的吸吮次数、饮食调节、使用药物等方式进行改善。
1、增加宝宝的吸吮次数
剖宫产后如果母乳不够,可以通过增加宝宝的吸吮次数来促进乳汁的分泌,比如在喂奶前使用吸奶器吸空乳房,然后再给宝宝喂奶,这样可以促进乳汁的分泌。
2、饮食调节
还可以通过饮食调节来促进乳汁的分泌,可以适当多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,同时还可以促进乳汁的分泌。另外,还可以适当多吃些蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,还可以促进乳汁的分泌。
3、使用药物
如果以上方法效果不佳,也可以在医生的指导下使用下乳涌泉散、补血生乳颗粒、催乳丸等药物进行治疗,这些药物具有通经活络、补血养血的作用,可以促进乳汁的分泌。
除了上述方法外,还可以通过适当运动等方式进行改善。建议在日常生活中要保持乳房的清洁和卫生,避免引起感染。