上个月5好来的大姨妈这个月5好排卵

大姨妈指的是月经，上个月5号来月经，这个月5号排卵期，可能是正常的情况，也可能是不正常的。

1、正常情况

正常女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天左右，如果女性的月经周期比较规律，在上个月5号来月经，下个月5号排卵期则属于正常的情况，一般是不需要进行特殊治疗的。

2、不正常情况

如果女性的月经周期不规律，排卵日可能会不固定，此时也可能会出现上个月5号来月经，下个月5号排卵期的情况，属于不正常的现象。如果夫妻双方并没有生育需求，可以在排卵期同房，能够增加受孕的概率。如果有生育需求，可以在排卵期进行同房，能够提高受孕的概率。

平时要养成良好的生活习惯，规律作息，不要长期熬夜，过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。