上个月大姨妈推迟一周排卵期怎么算

上个月大姨妈指的是月经。月经推迟一周排卵期的计算方式，需要根据女性平时的月经周期进行判断。如果月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，如果月经周期不规律，则无法推算出排卵日。

如果女性平时的月经周期比较规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，如果月经周期不规律，则无法推算出排卵日。女性可以通过排卵试纸进行监测，也可以到正规医院接受卵泡检测，查看卵泡的生长发育情况。如果卵泡已经发育成熟，而且排卵试纸已经出现了强阳性的情况，说明已经排卵。此时同房受孕的概率会比较大，但是也需要及时到正规的医院接受专业的检查，做好受孕准备。

如果女性想要备孕，需要在排卵期内同房，能够增大受孕的概率。同时也需要及时放松自身的心态，不要产生心理上的压力，也需要多吃一些营养含量丰富的食物，补充身体所需的营养成分。