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睡觉打鼾,让身边人无法入睡

2023-07-14 15:07:2939健康网

睡觉打鼾,让身边人无法入睡,多考虑是身体过度肥胖引起的,也不排除是扁桃体肥大、慢性咽炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、身体过度肥胖

如果日常生活中经常暴饮暴食,可能会导致体内营养过剩,此时会导致脂肪堆积,从而出现身体过度肥胖的情况,睡觉时会影响正常的呼吸,出现打鼾的情况。建议患者保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,注意营养多元化,也可以通过适当运动的方式进行改善,比如散步、慢跑等。

2、扁桃体肥大

如果长期受到炎症刺激,可能会使扁桃体过度肥大,会阻塞呼吸道,从而出现呼吸不畅的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善,也可以通过手术切除的方式进行治疗。

3、慢性咽炎

可能因咽喉部位受到病原微生物入侵,会刺激咽喉黏膜以及淋巴组织,可能会出现咽部灼热感、异物感、干燥感等症状,还可能会伴随咳嗽、咳痰等现象。患者可在医生指导下使用西瓜霜含片、银黄含片等药物进行改善,也可以合理搭配使用咽炎片、金嗓利咽丸等药物进行治疗。

除此之外,也可能是下颌关节紊乱等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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