脚心小腿凉怎么回事

脚心小腿凉可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肾阳虚、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果天气寒冷，穿衣较少，可导致脚心和小腿部位没有足够的热量保暖，从而出现脚心和小腿凉的情况。患者不用过于担心，应注意添加衣物，注意保暖。

2、肾阳虚

肾阳虚是指肾脏阳气不足，推动激发脏腑的各种生理机能，温煦全身脏腑形体官窍，促进精血津液化生和运行输布功能减弱，虚寒内生的病理变化。临床上患者主要表现为神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛等。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。患者在日常生活中可多吃性温热的食物，如羊肉、小茴香等。

3、气血不足

气血不足是指气与血两者都不足。气可以促进血液运行，血可以载运气，气血不足则会导致温煦机体、滋养全身的作用降低，患者可表现为精神差、乏力、胸闷气短、心慌心悸、头晕目眩、脸色苍白等。患者可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物治疗。患者在日常生活中可适当多吃一些补益气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。

除以上常见因素外，也可能是由于肝气郁滞等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。