脚心小腿凉怎么回事

脚心小腿凉可能是气血不足、脾胃虚寒、肾阳虚等原因导致。

1、气血不足

如果患者长期饮食不规律或者情绪波动过大，就会导致气血不足，使脚心和小腿部位的血液供应不足，出现脚心小腿凉的情况。患者平时可以多吃一些有助于补气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。同时，还可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸等药物来治疗。

2、脾胃虚寒

脾胃虚寒的患者通常会出现手脚冰凉、腹泻、食欲不振等症状，可能会导致脚心和小腿部位的血液供应不足，出现上述症状。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、黄芪建中丸等药物来治疗。同时，还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式来缓解。

3、肾阳虚

如果患者肾阳虚，会导致机体失去阳气的温煦，使脚心和小腿部位的血液供应不足，出现上述症状。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物来治疗，也可以在专业医生的指导下通过艾灸、拔罐等方式来缓解。

除上述原因外，还可能是外感风寒等原因导致，如果患者症状持续，应及时就医。平时可以适当地运动锻炼，如慢跑、太极拳等，可以增强体质，有利于疾病的恢复。