脚崴了有些肿，四天后能出去旅游吗

脚崴了有些肿，四天后一般是不能出去旅游的，因为此时局部的软组织还未完全恢复，如果出去旅游可能会影响身体的恢复。

脚崴了可能是运动方式不当，导致局部的软组织受到外力的撞击，使局部的毛细血管破裂，出现红肿的情况。一般在受伤的24小时内，可以通过局部冷敷的方式，缓解肿胀的情况。但是在48小时后一般不建议出去旅游，因为此时局部的软组织已经基本愈合，此时出去旅游一般不会对身体造成影响，但是旅游时间不宜过长，以免由于过度劳累，导致再次受伤。

患者在此期间要注意局部的保暖，避免穿过紧的鞋子，以免影响血液循环，加重肿胀的情况。同时要注意休息，避免长时间剧烈运动，可以适当穿舒适的鞋子，有利于身体的恢复。在日常生活中，还要保持局部清洁卫生，短时间内避免沾水，以免出现感染的情况。

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