怎样预防慢性鼻窦炎和鼻息肉的复发呢

一般可以通过避免接触过敏原、保持良好的生活习惯、注意饮食等方式来预防慢性鼻窦炎和鼻息肉的复发。

1、避免接触过敏原

如果患者属于过敏体质，在外出时应该注意避免接触花粉、动物皮毛等过敏原，以免诱发疾病，出现鼻塞、流涕等不适症状。

2、保持良好的生活习惯

患者平时应该注意养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，同时还应该注意合理膳食，适当地吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，以免影响病情的恢复。

3、注意饮食

患者平时还应该注意饮食方面，避免暴饮暴食，同时还应该注意避免大量进食过于甜腻、油腻的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，以免对身体造成不利影响。

除此之外，还可以通过适当进行体育锻炼来预防，如果出现不适症状，应该及时就医检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。