练瑜伽治湿热吗

通常情况下，练瑜伽是不能治疗湿热的，建议患者积极配合医生治疗。

湿热是指湿热邪气滞留于体内，脏腑经络运行受阻，引起全身性湿热症状的病理变化，可能与外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等原因有关。练瑜伽属于一种比较剧烈的运动，通过瑜伽运动可以促进气血运行，但不具有治疗湿热的作用。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、甘露消毒丹药物治疗，同时可以通过针灸足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴进行辅助治疗。

湿热患者如果出现头身困重、胸闷腹胀、舌苔黄腻等症状，可以积极配合医生治疗。同时，可以通过推拿、拔罐等方式治疗。日常饮食要清淡健康，可以吃冬瓜、丝瓜、鸡蛋等清淡食物，不要吃辣椒、生姜、胡椒等辛辣刺激性食物。要积极参加体育运动，比如太极、跑步等，可以帮助排湿。如果出现头身困重、胸闷腹胀、舌苔黄腻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。