孕期抑郁的药物治疗应考虑采用心理治疗、物理治疗以及自我调节等方法。
1、心理治疗
心理治疗是治疗孕期抑郁的重要手段。轻度的抑郁症可以通过与家人和朋友聊天和交朋友、自我暗示和肯定自己、培养兴趣和爱好以及参加户外活动来改善。同时,保持清淡营养的饮食和确保充足的睡眠有助于改善抑郁症状。
2、物理治疗
对于中度至重度的抑郁症,需要考虑采用物理治疗方法。电休克治疗和重复经颅磁刺激等物理治疗方法可以有效缓解孕期抑郁症状。
3、自我调节
孕期抑郁症通常会导致自我调节能力下降,可以通过自我调节来缓解。可以通过参加孕期放松活动、听音乐、阅读或做一些有趣的事情来调节自己的情绪,可以有效缓解抑郁症状。
需要注意的是,孕期抑郁症的药物治疗应该在医生指导下进行,同时采取适当的治疗方法,并注意与医生的密切沟通。
2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。