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腿抽筋是什么原因引起的

2023-07-14 16:49:2039健康网

通常情况下,抽筋一般指肌肉痉挛,腿部肌肉痉挛多考虑是寒冷刺激引起的,也不排除是过度运动、缺钙等原因导致的,建议积极配合医生治疗。

1、寒冷刺激

若是处于寒冷的冬季,经常穿单薄的衣服,可能会使身体受到寒冷刺激,使肌肉发生痉挛收缩,出现疼痛、肌肉僵硬等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物。

2、过度运动

如果平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动,可能会使腿部肌肉产生大量乳酸,从而出现局部酸痛、肌肉痉挛等情况。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,一段时间后症状会自行缓解。

3、缺钙

若是经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,会使体内神经兴奋性增高,从而出现腿部肌肉痉挛、多汗等现象。建议患者改变不良的饮食习惯,避免挑食,注意营养多元化,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外,也可能是癫痫引起的,建议及时就医治疗。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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