奶水临床上是指乳汁。女人生完孩子乳汁一般能持续3~7天,具体时间因人而异。
乳汁是女性产后分泌的一种乳汁,主要由乳腺分泌,主要成分包括乳清蛋白、乳糖、脂肪等。女人生完孩子后,如果新陈代谢比较快,并且饮食营养比较好,可能会持续7天左右。如果新陈代谢比较慢,并且饮食营养不佳,可能会持续3天左右。如果女人生完孩子后,没有及时将乳汁排空,可能会导致乳腺管堵塞,出现乳房胀痛、发热、肿块等症状,不利于身体健康。
女人生完孩子后,可以让宝宝多吸吮乳头,能够刺激乳腺管分泌乳汁。同时,要注意饮食营养均衡,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、牛奶、鸡蛋等,避免吃辛辣油腻食物,比如辣椒、肥肉等,以免影响乳汁分泌。如果女人生完孩子后出现乳房胀痛、发热等不适症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
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