休息不好头晕怎么回事

休息不好头晕多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因造成的，建议患者积极配合医生治疗。

1、睡眠不足

如果患者平时不注意休息，长时间熬夜，可能会使大脑过度疲劳，容易出现头晕、头胀等症状。因此，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在睡前喝一杯热牛奶，能够促进睡眠。

2、神经衰弱

如果患者长时间精神过度紧张，可能会使脑力容易出现疲劳，常见的症状主要有反应迟钝、注意力不集中、头昏脑胀等。因此，患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行处理。

3、脑供血不足

由于脑动脉循环受阻，可能会使脑部的血液供应不足，进而出现身体乏力、头晕、头痛等症状。因此，患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板聚集的作用，必要时也可以通过颈动脉内膜切除术进行处理。

除此之外，也不排除是脑梗死等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。