宝宝睡觉手脚一动一动的怎么回事

宝宝睡觉时手脚一动一动的，一般是正常的生理现象，称为抽动障碍，通常是由于神经系统发育不完善、环境因素、睡眠因素导致。

1、神经系统发育不完善

宝宝年龄较小，神经系统发育尚不完善，无法控制自身的肢体运动，从而出现上述症状，一般随着年龄增长会逐渐缓解，不需要特殊治疗。

2、环境因素

如果宝宝睡觉时室内温度过高或者是过低，或者是室内光线过于明亮，都会对宝宝的睡眠造成影响，使宝宝出现上述症状，建议家长需要给宝宝创造良好的睡眠环境，保证室内温度适宜，光线柔和。

3、睡眠因素

如果宝宝睡觉时长时间保持同一姿势，例如侧卧、趴卧，会使宝宝的肌肉紧张，出现上述症状，建议家长要及时调整宝宝的睡眠姿势，避免出现肌肉紧张的情况。

除以上外，还可能是营养不良、维生素D缺乏性佝偻病等导致的，建议家长及时带宝宝去医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。